| 甜辣豆皮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 213克 | 甜辣豆皮热量/卡路里628千卡 | |||
 热量628千卡，相当于烤面包157分钟消耗的热量...240 | |||||
甜辣豆皮的做法共3个步骤
食材主料/辅料
干豆皮（适量）、辣椒（适量）、食用油（适量）、香菜（适量）、葱（适量）、白糖（适量）、盐（适量）、醋少量（适量）、花椒（适量）
1/3. 干豆皮、香菜、葱 ，洗净，切丝，待用。
2/3. 锅底放入少许油，待油热，关火，放入花椒，辣椒。炸出香味。
3/3. 豆皮盆中，放入盐、糖少许、鸡精、香葱丝、香菜末、刚才炸的花椒辣椒油、少少的醋。
拌匀，大功告成！
食材功效信息
辣椒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有防感冒、促消化、健胃消食等功效；可与茄子、小白菜、花菜搭配；与羊肝、胡萝卜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 甜辣豆皮热量628 千卡
- 脂肪12 克
- 蛋白质15 克
- 碳水化合物52.7 克
- 钠4 毫克
- 钙12 毫克
- 铁6 毫克
- 钾1085 毫克