| 甜辣虾-史上最简单做虾的方法热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 233千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 250克 | 甜辣虾-史上最简单做虾的方法热量/卡路里233千卡 | |||
 热量233千卡，相当于自行车测功器47分钟消耗的热量...300 | |||||
甜辣虾-史上最简单做虾的方法的做法共2个步骤
食材主料/辅料
虾（250克）、食用油（少许）、甜辣酱（少许）、盐（少许）
1/2. 虾少许，清洗干净后，倒入油锅中炸至酥脆
2/2. 倒入甜辣酱，煮至浓稠即可。
食材功效信息
虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防心肌梗死、促消化、通乳等功效；可与燕麦、丝瓜、藕搭配；与葡萄、茶叶、苦瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 甜辣虾-史上最简单做虾的方法热量233 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克