| 香醋猪脚热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪脚 | 克 | 3900千卡 | 260千卡 | 22.6克 | 12.59克 |
| 总量 | 1500克 | 香醋猪脚热量/卡路里3900千卡 | |||
 热量3900千卡，相当于长笛1950分钟消耗的热量...120 | |||||
香醋猪脚的做法共3个步骤
食材主料/辅料
猪脚（1500克）、盐（少许）、永春老醋（250克）、海天酱油（少许）、味精（上线）
1/3. 猪脚剁小块焯水，捞起后用清水洗净滤干，放到高压锅内。
2/3. 加醋，盐，味精，海天酱油（如醋少，可再加点或着加点水）
3/3. 高压锅压20分钟，如不是急着吃可用炖的味道更好！
食材功效信息
猪脚的热量260千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有填肾精、美容、补虚弱等功效；
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营养信息
- 香醋猪脚热量3900 千卡
- 脂肪12.59 克
- 蛋白质22.6 克
- 碳水化合物0 克
- 钠101 毫克
- 钙33 毫克
- 铁1.1 毫克
- 钾54 毫克