| 糖醋鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅膀 | 克 | 905千卡 | 181千卡 | 27.18克 | 7.18克 |
| 总量 | 500克 | 糖醋鸡翅热量/卡路里905千卡 | |||
 热量905千卡，相当于攀岩82分钟消耗的热量...660 | |||||
糖醋鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅膀（500克）、料酒（20毫升）、生抽（20毫升）、蚝油（适量）、老抽（10毫升）、陈醋（适量）、白糖（适量）、橄榄油（适量）
1/4. 鸡翅膀洗干净，正反面各切几刀，腌的时候更入味。
2/4. 鸡翅中加入料酒和生抽，拌匀腌制15分钟。
3/4. 不粘锅内放入少量油，下鸡翅煎制，至两面金黄。
4/4. 加入适量热水，老抽，蚝油，白糖，煮至收汁后调入陈醋，翻炒均匀即可。
食材功效信息
鸡翅膀的热量181千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；
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营养信息
- 糖醋鸡翅热量905 千卡
- 脂肪7.18 克
- 蛋白质27.18 克
- 碳水化合物0 克
- 钠73 毫克
- 钙13 毫克
- 铁1.12 毫克
- 钾153 毫克