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树根蛋糕

树根蛋糕的热量和减肥功效

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树根蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低筋面粉425千卡354千卡9.4克1.4克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
牛奶4千卡42千卡6.81克3.2克
黄油400千卡888千卡1.4克98克
可可粉52千卡349千卡20.9克8.4克
白糖392千卡392千卡0.1克0克
黄油178千卡888千卡1.4克98克
总量379树根蛋糕热量/卡路里1550千卡
扭腰 热量1550千卡,相当于扭腰261分钟消耗的热量...356

树根蛋糕的做法共22个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉(120克)、鸡蛋(5个)、可可粉(15克)、白糖(100克)、牛奶(10克)、黄油(45克)、黄油(20克)、涂抹层: 动物性奶油(200克)、巧克力(100克)、涂抹层:动物性奶油(200克)
树根蛋糕的做法图解1

1/22. 将全蛋放入厨师机不锈钢桶中, 并安装好打蛋头;3.启动厨师机,中间分次加入糖,搅拌均匀至全发;4. 用打蛋起挑起时呈浓稠滴下的状态; 5. 分次加入低筋面粉, 混合均匀; 6. 依次加入牛奶和黄油, 搅拌均匀; 7. 搅拌好的面糊放入模具中; 8. 烤箱预热到165度, 放入中下层,烤上30分钟; 9.烤好的蛋糕拿出来倒扣, 待凉后切成三片;

树根蛋糕的做法图解2

2/22. 不锈钢桶安装在厨师机上;

树根蛋糕的做法图解3

3/22. 安装好打蛋头;3.启动厨师机,中间分次加入糖,搅拌均匀至全发;

树根蛋糕的做法图解4

4/22. 启动厨师机,中间分次加入糖,搅拌均匀至全发;

树根蛋糕的做法图解5

5/22. 用打蛋起挑起时呈浓稠滴下的状态;

树根蛋糕的做法图解6

6/22. 分次加入低筋面粉, 混合均匀;

树根蛋糕的做法图解7

7/22. 依次加入牛奶和黄油, 搅拌均匀;

树根蛋糕的做法图解8

8/22. 搅拌好的面糊放入模具中;

树根蛋糕的做法图解9

9/22. 烤箱预热到165度, 放入中下层,烤上30分钟;

树根蛋糕的做法图解10

10/22. 烤好的蛋糕拿出来倒扣, 待凉后切成三片;

树根蛋糕的做法图解11

11/22. 黑巧克力与黄油隔水融化;

树根蛋糕的做法图解12

12/22. 11. 打发动物性淡奶油, 六、七分时到入融化的巧克力一起打至全发;

树根蛋糕的做法图解13

13/22. 将打发好的黑巧克力奶油涂抹在每片蛋糕上;

树根蛋糕的做法图解14

14/22. 在叠放在一起, 并在蛋糕外面涂抹上奶油, 并抹平后放入冰箱中冷藏定型;

树根蛋糕的做法图解15

15/22. 用叉子在蛋糕的围边上划上不规则的竖条;

树根蛋糕的做法图解16

16/22. 用牙签在蛋糕表面画圆圈作为树的年轮;

树根蛋糕的做法图解17

17/22. 用盐水泡过洗干净的树叶,擦干树叶表面的水分;

树根蛋糕的做法图解18

18/22. 用剩余的巧克力液涂抹在树叶的反面, 待巧克力凝固后再涂抹一遍;

树根蛋糕的做法图解19

19/22. 巧克力完全凝固后轻轻的将树叶分离下来, 这样巧克力树叶也做好了;

树根蛋糕的做法图解20

20/22. 将巧克力树叶随意放在蛋糕上,

树根蛋糕的做法图解21

21/22. 并用其它的圣诞小饰品来装饰蛋糕。

树根蛋糕的做法图解22

22/22. 一起来欢度圣诞节吧。

食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、润肺利咽、预防癌症等功效;可与羊排、小米面、肥牛搭配;与糖精、鹅、消炎片相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有和中益肺、除口臭、保肝解毒等功效;可与杨桃、番茄、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治便秘、防治近视、预防骨质疏松等功效;可与甘蔗、草莓、黑豆搭配;与西兰花、香椿、金桔相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 树根蛋糕热量1550 千卡
  • 脂肪218.51 克
  • 蛋白质52.57 克
  • 碳水化合物238.52 克
  • 284.2 毫克
  • 467 毫克
  • 4.58 毫克
  • 816 毫克

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