| 椒盐濑尿虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 濑尿虾 | 克 | 481千卡 | 93千卡 | 0克 | 1.9克 |
| 总量 | 517克 | 椒盐濑尿虾热量/卡路里481千卡 | |||
 热量481千卡，相当于走路74分钟消耗的热量...390 | |||||
椒盐濑尿虾的做法共3个步骤
食材主料/辅料
濑尿虾（12个）、蒜蓉（2匙）、姜片（2块）、椒盐粉（2匙）
1/3. 大只肥美的濑尿虾洗净，放干水分
2/3. 锅内多油，8分热倒入濑尿虾，炸至金黄捞出
3/3. 另起锅放油，蒜和姜等爆炒，出香味到入虾翻炒，撒入椒盐粉，即可装盘
食材功效信息
濑尿虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有抗早衰、缓解神经衰弱、通乳汁等功效；可与藕、燕麦、丝瓜搭配；与洋葱、葡萄、西瓜相克，同食可能会引起不适；
