| 烤番茄热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 29克 | 烤番茄热量/卡路里257千卡 | |||
 热量257千卡，相当于钢铁厂工作32分钟消耗的热量...480 | |||||
烤番茄的做法共5个步骤
食材主料/辅料
小蕃茄（适量）、橄榄油（适量）、盐（适量）、黑胡椒粉（适量）
1/5. 将小蕃茄清洗干净。
2/5. 摆放在烤盘里，自己烤的时候可以将蒂去掉。。
3/5. 刷上一层橄榄油。
4/5. 均匀撒上盐和胡椒碎。
5/5. 入预热好的烤箱烘焙，烤好的蕃茄可以再刷一层橄榄油。
食材功效信息
橄榄油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防辐射、抗衰老、促进血液循环等功效；
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营养信息
- 烤番茄热量257 千卡
- 脂肪100 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克