| 萌萌哒Kitty热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1830千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 500克 | 萌萌哒Kitty热量/卡路里1830千卡 | |||
 热量1830千卡，相当于吹喇叭915分钟消耗的热量...120 | |||||
萌萌哒Kitty的做法共20个步骤
食材主料/辅料
面粉（500克）、酵母（5克）、南瓜泥（10克）、黑加仑果酱（10克）、可可粉（10克）、泡打粉（2克）、绵白糖（3克）
1/20. 酵母温水化开
2/20. 把泡打粉、绵白糖放入面粉中，加入酵母及适量的水和成面团，盖上醒发
3/20. 分别用南瓜泥、黑加仑果酱、可可粉和成小面团（实际用量很少很少，我这个都多了）
4/20. 取一块用黑加仑果酱和的面团，擀成薄片
5/20. 切成长条
6/20. 再改成小块
7/20. 用筷子夹一下，成蝴蝶结状
8/20. 取南瓜泥面团，在面板上滚成长条
9/20. 再捏成大小不同的圆粒状，如图
10/20. 取可可粉和成的面团捏成如图的小细条
11/20. 还是可可粉面团，捏成圆圆的小球状
12/20. 如图这些，是一个小Kitty猫所用的
13/20. 醒发好的面团分成大小均匀的面剂，做成馒头
14/20. 把蝴蝶结小面块沾点水贴在馒头上
15/20. 再取一块黄色的面球压在上面，蝴蝶结就做好了
16/20. 取黑色的小面球贴在上面，做出Kitty 猫的眼睛
17/20. 取一块较小的黄色面球做Kitty 猫的小嘴巴
18/20. 用镊子将黑色的小细条粘在上面，做出Kitty猫的胡须
19/20. Kitty猫完成的样子
20/20. 入蒸锅，再醒发25分钟，开火，蒸15分钟即可。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、改善贫血、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 萌萌哒Kitty热量1830 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克