| 可乐排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1056千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 姜 | 克 | 23千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 450克 | 可乐排骨热量/卡路里1079千卡 | |||
 热量1079千卡，相当于电工360分钟消耗的热量...180 | |||||
可乐排骨的做法共8个步骤
食材主料/辅料
排骨（400克）、姜（50克）、葱花（少许）、可乐（300克）、香料（100克）、葱（适量）
1/8. 靓排骨一份
2/8. 排骨切件，可乐，姜葱，辣椒，花椒，丁香，陈皮，桂皮，香叶
3/8. 排骨下滚水中飞水
4/8. 捞起待用
5/8. 炒锅下油，煎黄排骨，下姜葱，香料及适量酱油。
6/8. 下可乐淹没排骨
7/8. 加入两小粒冰糖，开小火焖至排骨软烂，约30分钟
8/8. 收汁装盘即成
食材功效信息
排骨的热量264千卡（每100克）；具有补钙、润肌肤、润燥等功效；可与白菜、海带、山楂搭配；与菱角、香菜、杏仁相克，同食可能会引起不适；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温肺止咳、解药毒、活血驱寒等功效；可与牛腩、牛肉、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
葱花具有抗癌、降低胆固醇、增强食欲等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 可乐排骨热量1079 千卡
- 脂肪21 克
- 蛋白质19.6 克
- 碳水化合物12 克
- 钠59.4 毫克
- 钙35 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾569 毫克