| 棒棒糖蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 棒棒糖蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于网球16分钟消耗的热量...360 | |||||
棒棒糖蛋糕的做法共10个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（2个）、低粉（100克）、黄油（100克）、白糖（50克）、柠檬皮（半个）、泡打粉（3克）
1/10. 这个方子是玛德琳蛋糕的方子，柠檬皮半个切碎加糖拌匀，静止一小时。此分量能做蛋糕24个。
2/10. 鸡蛋打散加入拌糖的柠檬皮碎。
3/10. 低粉和泡打粉过筛加入。
4/10. 拌匀。
5/10. 黄油隔水融化。
6/10. 倒入面粉糊中拌匀。
7/10. 蛋糕糊准备好了。
8/10. 模具刷油，倒入模具中，盖上盖子。
9/10. 烤箱预热，中层烤20分钟左右，圆滚滚的不回缩的棒棒糖蛋糕。
10/10. 巧克力隔水融化，发挥你的无限创意吧。
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、健脑益智、美容护肤等功效；可与洋葱、茼蒿、明虾搭配；与豆奶、甲鱼 、雪莲果相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 棒棒糖蛋糕热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克