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香瓜浓浆

香瓜浓浆的热量和减肥功效

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香瓜浓浆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
香瓜63千卡26千卡0.4克0.1克
总量243香瓜浓浆热量/卡路里63千卡
汽车打蜡 热量63千卡,相当于汽车打蜡14分钟消耗的热量...270

香瓜浓浆的做法共9个步骤

食材主料/辅料

香瓜(半个)
香瓜浓浆的做法图解1

1/9. 用料

香瓜浓浆的做法图解2

2/9. 香瓜去皮切半

香瓜浓浆的做法图解3

3/9. 切成小块

香瓜浓浆的做法图解4

4/9. 倒入料理机

香瓜浓浆的做法图解5

5/9. 盖好盖子

香瓜浓浆的做法图解6

6/9. 选择蔬果键

香瓜浓浆的做法图解7

7/9. 启动

香瓜浓浆的做法图解8

8/9. 打浆结束

香瓜浓浆的做法图解9

9/9. 倒出饮用

食材功效信息

香瓜的热量26千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有清热解毒、利尿、止渴等功效;可与白糖、糯米搭配;与河蟹、螃蟹、红螺相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 香瓜浓浆热量63 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.4 克
  • 碳水化合物6.2 克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
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  • 0 毫克

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