咖哩年糕的热量和减肥功效

1/12. 备好所有食材。

2/12. 将所有材料洗净切丁。

3/12. 锅内倒适量油，将肉丁倒入煸炒。

4/12. 炒至肉丁转白。

5/12. 倒入洋葱丁。

6/12. 倒入胡萝卜和土豆丁煸炒2、3分钟。

7/12. 倒入适量水。

8/12. 加盖煮约8分钟。

9/12. 转小火，将咖哩块放入。

10/12. 待溶解均匀。

11/12. 放入年糕丁。