| 花朵造型曲奇饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 1865千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 低筋面粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 360克 | 花朵造型曲奇饼干热量/卡路里2396千卡 | |||
 热量2396千卡，相当于长笛1198分钟消耗的热量...120 | |||||
花朵造型曲奇饼干的做法共8个步骤
食材主料/辅料
黄油（210克）、低筋面粉（150克）、烘焙白糖（60克）、鸡蛋（1个）、牛奶（适量）、水（适量）
1/8. 黄油软化
2/8. 低筋面粉
3/8. 打发黄油
4/8. 加入面粉揉成面团用擀面杖，擀成一张大的面饼
5/8. 用模具刻成造型（本来想做曲奇，后来发现曲奇嘴不见了）只好做成这种造型了！
6/8. 进烤箱开始烤，我家烤箱曲奇是170°，20分钟！也可以缩短时间太久会糊掉
7/8. 又做了一些蝴蝶造型
8/8. 第二盘饼干进烤箱
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、改善贫血、补充能量等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 花朵造型曲奇饼干热量2396 千卡
- 脂肪99.4 克
- 蛋白质10.8 克
- 碳水化合物80 克
- 钠40.3 毫克
- 钙35 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾39 毫克