鲜肉榨菜酥饼的热量和减肥功效

1/14. 准备油酥面：取一容器称好120克面粉，将猪油一点一点加入面粉中，加入55克的猪油，和成光滑的油酥面，松弛一会待用。

2/14. 准备水油面：再取一小盆放入200克的面粉，先往面粉中加入75克猪油，搅拌均匀后，再加入水，和成光滑的水油面，包好保鲜膜松弛40分钟。

3/14. 将水油面和油酥面分成均等分。

4/14. 将水油皮面团擀成面皮，放上油酥面团，包成圆面团。

5/14. 将包好的圆面团擀开，擀长后从一端向另一端卷起.

6/14. 把面团都卷好后，松弛10分钟。

7/14. 再将面卷擀开，再次卷起。

8/14. 松弛10分钟，到这面皮做完。

9/14. 准备馅料：肉馅中放入料酒、生抽、姜末、白糖、花椒粉，食用油调拌均匀（肉馅中不要放盐）。

10/14. 将袋装榨菜丝剁碎。

11/14. 将榨菜碎放入肉馅中，拌匀。

12/14. 取一面剂，将两头对折后擀成面皮，放入馅料，包好后封口朝下放入烤盘中。

13/14. 取印章盖在酥饼上，没有可以不盖。