田园鱼丸汤的热量和减肥功效

鱼肉的热量123千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；可与倭锦苹果、青苹果、苹果搭配；与干番茄、奶柿子、番茄辣酱相克，同食可能会引起不适；

甜玉米的热量105千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、抗癌、健脾开胃等功效；可与小麦、草莓、芥蓝搭配；与海螺、田螺、红螺相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、增加食欲、胃肠蠕动等功效；可与香菜、鳕鱼、菠菜搭配；与木瓜、柚子、柠檬相克，同食可能会引起不适；

肥猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肌肤、补虚、滋肝阴等功效；可与白菜、圆白菜、西瓜搭配；与甘草、龟、首乌相克，同食可能会引起不适；