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芭比娃娃蛋糕

芭比娃娃蛋糕的热量和减肥功效

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芭比娃娃蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低筋面粉301千卡354千卡9.4克1.4克
牛奶17千卡42千卡6.81克3.2克
白砂糖360千卡400千卡0克0克
总量215芭比娃娃蛋糕热量/卡路里678千卡
插花 热量678千卡,相当于插花357分钟消耗的热量...114

芭比娃娃蛋糕的做法共22个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉(85克)、牛奶(40克)、白砂糖(90克)、时令水果(若干)、白砂糖(奶油用)(50克)、鸡蛋(250克)、色拉油(40克)、铁塔淡奶油(500克)、粉红色色素(少许)
芭比娃娃蛋糕的做法图解1

1/22. 蛋白蛋黄分离,盛蛋白的盆要保证无油无水,最好使用不锈钢盆,用打蛋器把蛋白打到呈鱼眼泡状的时候,加入1/3的细砂糖(20克)

芭比娃娃蛋糕的做法图解2

2/22. 继续搅打到蛋白开始变浓稠,呈较粗泡沫时,再加入1/3细砂糖

芭比娃娃蛋糕的做法图解3

3/22. 再继续搅打,到蛋白比较浓稠,表面出现纹路的时候,加入剩下的1/3砂糖(如果一次加入糖过多,会妨碍蛋白的起泡,所以打蛋白的时候,一般习惯使用分次加糖的方式,当然,这并不代表你一次把糖全加进去,蛋白就打不发了,只不过会更花功夫哈)

芭比娃娃蛋糕的做法图解4

4/22. 3再继续打一会儿,当提起打蛋器,蛋白能拉出弯曲的尖角的时候,表示已经到了湿性发泡的程度,如果是做戚风蛋糕卷,蛋白打发到这个程度就可以了,但如果制作常规的戚风蛋糕,就还需要继续搅打

芭比娃娃蛋糕的做法图解5

5/22. 当提起打蛋器的时候,蛋白能拉出一个短小直立的尖角,就表明达到了干性发泡的状态,可以停止搅打了,打到干性发泡以后,就不要继续搅打了,如果搅打过头,蛋白开始呈块状,会造成戚风制作的失败,把打好的蛋白放入冰箱冷藏,开始制作蛋黄糊

芭比娃娃蛋糕的做法图解6

6/22. 把4个鸡蛋黄加入30克细砂糖,用打蛋器轻轻打散,不要把鸡蛋黄打发

芭比娃娃蛋糕的做法图解7

7/22. 依次加入40克色拉油和40克牛奶,搅拌均匀

芭比娃娃蛋糕的做法图解8

8/22. 再加入过筛后的面粉,用橡皮刮刀轻轻翻拌均匀,不要过度搅拌,以免面粉起筋,面粉如果起筋,可能会使蛋糕的口感过韧,影响蛋糕口感的松软

芭比娃娃蛋糕的做法图解9

9/22. 看下做好的蛋黄糊

芭比娃娃蛋糕的做法图解10

10/22. 盛1/3蛋白到蛋黄糊中,用橡皮刮刀轻轻翻拌均匀(从底部往上翻拌,不要划圈搅拌,以免蛋白消泡)

芭比娃娃蛋糕的做法图解11

11/22. 翻拌均匀后,把蛋黄糊全部倒入盛蛋白的盆中,用同样的手法翻拌均匀,直到蛋白和蛋黄糊充分混合

芭比娃娃蛋糕的做法图解12

12/22. 混合好后的状态应该是比较浓稠均匀的浅黄色。如果你做到这一步,蛋糕糊能达到图中状态的话,那么恭喜你,你已经成功了90%

芭比娃娃蛋糕的做法图解13

13/22. 将混合好的蛋糕糊倒入模具,抹平,用手端住模具在桌上用力震两下,把内部的大气泡震出

芭比娃娃蛋糕的做法图解14

14/22. 放进预热好的烤箱,170度,约1个小时即可;烤好后的蛋糕从烤箱里取出来,立即倒扣在冷却架上直到冷却

芭比娃娃蛋糕的做法图解15

15/22. 然后,脱模,切块即可享用(直接吃已经非常好吃了),也可以用来制作各种裱花蛋糕

芭比娃娃蛋糕的做法图解16

16/22. 我切片技术有限,所以 用到了切片器,把蛋糕分成三片;奶油加糖打发,每100克奶油加10克糖,取200克淡奶油加一小滴粉红色素打发(制作款流水),取300克淡奶油加20克砂糖打发制作夹层,表面及泡泡(以下的过程中有些没有图片还请谅解)

芭比娃娃蛋糕的做法图解17

17/22. 把蛋糕分成3片,然后放到裱花台上,开始开始涂抹夹层奶油和水果

芭比娃娃蛋糕的做法图解18

18/22. 最上层蛋糕中间挖个圆洞,刚好可以放下迷糊娃娃

芭比娃娃蛋糕的做法图解19

19/22. 拿娃娃比一下位置,可以就先拿掉开始用粉红的奶油拉丝,制作泡泡浴的流水

芭比娃娃蛋糕的做法图解20

20/22. 然后放上迷糊娃娃,把一条腿翘起来,放好之后,在迷糊娃娃身上挤上泡泡浴的泡泡,放上小鸭子就可以了,此处无照片(照片老公明明拍了,可是找不到了)

芭比娃娃蛋糕的做法图解21

21/22. 翘起来的小腿太细了,都看不清

芭比娃娃蛋糕的做法图解22

22/22. 大功告成,妥妥的,装盒带走给朋友过生日去喽

食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肠、美容养颜、治便秘等功效;可与木瓜、香蕉、草莓搭配;与巧克力、鸡蛋、猕猴桃相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗菌抑菌、润肺生津、解盐卤毒等功效;

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营养信息

  • 芭比娃娃蛋糕热量678 千卡
  • 脂肪4.6 克
  • 蛋白质16.21 克
  • 碳水化合物183.3 克
  • 37.6 毫克
  • 281 毫克
  • 0.63 毫克
  • 114 毫克

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