| 橘子果酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 橘子 | 克 | 240千卡 | 43千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 果冻粉 | 克 | 171千卡 | 381千卡 | 7.8克 | 0克 |
| 总量 | 603克 | 橘子果酱热量/卡路里411千卡 | |||

1/27. 选择新鲜的橘子,橘子太可爱了,妈妈说一般后面凹的橘子都会比较甜!所以选橘子一定要选后面凹的!是母橘子,嘻嘻,有趣吧!

2/27. 将橘子扒皮,上面还有很多的白丝,都要精心地去掉,不然会影响到卖相的啊,嘻嘻,如果您也想做的话一定要有心理准备啊!

3/27. 将橘子分成小瓣!好可爱啊,麻烦也就忍了,别和我卖萌啦!好不好!

4/27. 耐心地将橘子瓣的皮和白线去掉,不是精心,而是耐心,嘻嘻,手洗干净了没有啊,经过千辛万苦终于完成工作,不容易啊,梅花香自苦寒来啊,嘻嘻,小有成绩,暗下决心一定要成功啊!嘻嘻!

5/27. 放入白砂糖!喜欢甜的小朋友一定要多放糖,这样才能够煮出粘稠的果酱来!

6/27. 腌制大概1个小时,橘子水会出来很多,然后用勺子将橘子瓣进行碾碎,简直就是果粒橙么,嘻嘻!大果粒,大维C,大保健!

7/27. 很诱人吧,想喝一口了没,这道菜如果到此为止就叫大果粒吧,嘻嘻!

8/27. 将碾好的大果粒放到洗干净的盆中!快到盆中来,不,你才到盆中去!xixi!

9/27. 放到电磁炉上,用大火开煮,由于很粘稠所以期间一定要用勺子进行不断地搅拌,保证不要粘盆,大概熬制半个小时就ok啦!

10/27. 变成金黄色了,很美吧,喜欢你就关注吧!

11/27. 为了让果酱口感更完美,向煮好的果酱中倒入少量的果冻粉,这样更容易成型,而且口感更好,之后再煮一分钟,就ok啦!具体量自己定!肯定越多就越是粘稠!

12/27. 在阳光下的橘子果酱很诱人吧,大爱,你可定也很喜欢,喜欢您就关注吧!

13/27. 两小瓶啦,嘻嘻,继续装瓶中,不好装啊,比果冻要粘很多啊,亲有什么好办法没,快来和我们分享吧!

14/27. 很好看吧,非常美味的,口感超级好,今天真是我的美食幸运日,嘻嘻!

15/27. 嘻嘻,好多橘子有木有,嘻嘻,被橘子包围啦!

16/27. 嘻嘻,好喜欢啊,大爱!您呢亲!

17/27. 太棒了,一级棒,我太自恋了有木有!嘻嘻嘻,我的好朋友们您才最棒了呢!

18/27. 嘻嘻,有种农家乐的感觉,有木有,妈妈这么说的,爸爸偷吃了好多,还没有凉,但是他很爱吃,明天早上给奶奶做果酱面包!

19/27. 诱惑到你了没,亲爱的朋友!

20/27. 大爱!!!!!!!

21/27. 三个小瓶装好完毕!这就是我一下午的劳动成果a !喜欢您就关注我!

22/27. 橘子果酱说,喜欢您就舔舔我,喜欢您就抱抱我,喜欢您就关注我!

23/27. 啊,好美丽啊,我要把你们都吃掉!

24/27. 在看我,在看我,再看我就把你们统统吃掉!

25/27. 还在看我啊!

26/27. 嘻嘻,先吃哪一瓶啊!都吃了吧!我的小甜心!

27/27. 橘子果酱说,喜欢您就舔舔我,喜欢您就抱抱我,喜欢您就关注我!
橘子的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有止渴润肺、开胃理气等功效;与牛里脊、牛肉、大花蟹相克,同食可能会引起不适;
果冻粉的热量381千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有降低胆固醇、祛脂降压、润肠等功效;