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五大饮食法赶走女性脱发

导读:补碘女性头发的光泽与甲状腺的功能有关,补碘能增强甲状腺的功能,有利于头发健美,因此脱发女性可多吃海带紫菜牡蛎等食品。

五大饮食法赶走女性脱发

5、补充维生素e

维生素e可延缓毛发衰老,促进毛母细胞分裂,抑制脱发。维生素e含量高的食物有莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

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