揭秘男人的8大果友
导读：所以，现在要请出“抗氧化之王”石榴出场，它富含多酚，花青素，鞣花酸，异黄酮等营养，具有强抗氧化和消炎的作用，可以导致人体健康细胞的不会受到自由基的破坏。
8、西瓜
心脏说“我想缓解压力。”
推荐水果西瓜
心脏承受的压力其实蛮大，所以很容易出现心律不齐、早搏的现象。营养西瓜对心脏保护有神奇的效果，这都要归功于瓜氨酸，这种营养元素可以转化为精氨酸，缓解血管承受压力，让心脏的不适感尽快得到缓解。西瓜的最佳用量是每个星期吃3次，每次1/4个即可。
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