吃苹果能吃掉前列腺炎？

其他链接性生活节制才能有效保护前列腺

网络上其他“食物有利于前列腺”的话题还有很多，如多吃牡蛎、番茄、豆类等都有效。

各自的法宝听起来都蛮像样，牡蛎有用也是因为富含锌。番茄里含番茄红素，能减少前列腺细胞中的基因损伤，豆类中富含的植物激素异黄酮，能增加性能力。

专家认为，从理论来看，网上的这些说法都有一定道理。

前列腺液中的锌含量比其他组织液中的锌含量要高，所以人体缺锌的话，对前列腺影响最大。牡蛎等贝壳类是医学上公认含锌较高的食物，多吃补锌，对前列腺好。

其他番茄、豆类等蔬菜，王老师说这些食物能抗氧化，就是防衰老，吃下去对整个人体都好，对前列腺的好自然包括在内。

关于理论如何被证实，泌尿外医师白福鼎说，食疗的效果很难认定。做人体实验，不可能只吃某种食物看它对前列腺的效果，再说，前列腺炎就像感冒一样，体质好了，会慢慢痊愈，吃苹果、牡蛎、番茄增强体质自然也能保护前列腺。

“保护前列腺确实有效的方法就是性生活节制、作息有规律，不要让自己累着。”专家说。