4、忌动物食品
肉类食物的诱惑是很多人都难以抗拒的,但专家提醒女性朋友,在日常生活中最好是以素食为主,动物类食品应该尽量的少吃,这样可以有效的预防乳腺增生。而且长期吃素还能让你的体质得到有效的中和,并且体香也会特别的清新。
保健温馨提示:面对得了乳腺增生怎么办的问题,专家还提醒女性朋友,在日常生活中一定要选择适合自己的胸罩,这样才能让乳房得到最舒适的环境。
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