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白领患广泛性焦虑症
导读:通知开会或领导叫就紧张甚至手抖“在别人看来,我一切都是那么称心如意,但我却担心每件事,时常紧张不安烦躁,感觉没有尽头。
广泛性焦虑症在白领中很常见,以上自我应对焦虑症的方法适合轻微的焦虑情绪的白领,对于较严重的广泛性焦虑症的患者,要尽早咨询心理医生接受治疗。
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