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孕妈妈膳食原则之孕早期篇
导读:第二是保证优质蛋白质的供应,孕早期胚胎的生长发育,母体组织的增大均需要蛋白质,是胚胎发育的关键时期,此时蛋白质氨基酸缺乏或供给不足能引起胎儿生长缓慢,甚至造成畸形。
第五应注意少量多餐,食物烹调清淡,避免食用过分油腻和刺激性强的食物。
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