小心11种致命的“电脑病”

缓解方法：

1.在空调间颈椎要保暖;

2.枕头略低，电脑桌也不要高于70厘米;

3.每天坚持2次颈椎操。

电脑病状（五）：干眼症

致病原因：

8小时内目不转睛地盯着电脑，回家还要继续在“网游”中搏杀，眼睛酸痛、干涩，最终导致干眼症。

缓解方法：

1、距显示器要70厘米以上;

2、把屏幕亮度调整到适宜;

3、工作时，房间的亮度应该和屏幕的亮度相同。

电脑病状（六）：电磁辐射危害

致病原因：

显示器热度过高，在工作时就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷（正离子），并不断与空气中的负离子中和，导致负离子的含量几乎为零，长期处于正离子过多的环境中，使人失眠、免疫力下降、女性内分泌紊乱等。

缓解方法：

1、仔细地打扫办公环境;

2、不要把自己显示器的后面对着同事的后脑或者身体的侧面;