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孕妈应多吃的9种可帮胎儿补脑的食物
导读:常食健脑益智的食物富含脂肪的食物大豆油花生油菜籽油等植物性油脂,以及牛油猪油和各种肉类所含的动物性脂肪。
4、含铅食物如爆米花、松花蛋、啤酒等。
医学研究表明,铅会杀死脑细胞,损伤大脑。
5、含铝食物如油条、油饼等。
常吃含铝量高的食物,会造成记忆力下降、反应迟钝,甚至导致痴呆。
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