中医怎样治疗失眠?
专家说,失眠者往往有心烦、多梦、畏光、怕声、在白天容易头晕、乏力、精神不振、记忆力衰退等症状。
疗法一方药
中医把失眠分为7型,不同的类型,用不同的方药治疗。
疗法二针灸
治疗失眠,所针的穴位包括内关、神门、安眠、足三里、后溪。
疗法三耳针
医师将按照失眠者的症状,用王不留行籽贴在耳穴的心、肾、神门、皮质下或脑的穴位。
失眠情况不严重者,可以在家自行用绿豆或凤仙花籽,以胶布贴在耳后的安眠穴,有助于安眠。
疗法四食疗
参味汤
材料太子参20克、五味子30克。
做法煎后加糖浆,每次服15毫升,一日两次。