家里空气好 健康有保障

总的来说，我们一辈子待在屋子里的时间要比在外面的时间多的多，很多情况下房间里是否干净整洁有益身心，对于你的健康来说有重大的意义。怎样让自己的房内变得更符合健康标准呢?这就是值得我们探讨的问题。

怎样保持室内空气洁净

现代社会中，人的一生平均有超过60%的时间是在室内度过的，这个比例在城市里高达80%-90%。因此，室内空气质量与人体健康的关系十分密切。

有关专家介绍说，家庭室内空气污染主要包括两大类：一类是气体污染物。如厨房煮饭炒菜产生的一氧化碳、氮氧化物及强致癌物;室内装饰材料、化妆品、新家具等散发出的有毒有害物质，主要有甲醛、苯、醚酯类及三氯乙烯、丙烯腈等挥发性有机物，以及氡气、“嘎玛”射线辐射等;还有人本身也是空气污染源之一，有关数据显示，每人每天呼出约500升二氧化碳气体，人的皮肤散发的乳酸等有机物则多达271种。据测定，居室内一支香烟的污染比马路上一辆汽车的污染对人体的危害还要大。