抗辐射食物菜单你看了吗?

我们对于电磁辐射也用不着谈辐色变，患上“恐辐症”。只要我们多加注意，积极预防，就可以减轻电磁辐射对身体的危害。除了对电器或电子设备正确使用、加装防辐设施等办法外，在我们日常生活中的许多食物，也可以增强机体抵抗电磁辐射的能力。

办公室里的女性们更加是要对这些有辐射的电子设备稍加小心啊，但是也有其他的特别措施可使你们青春靓丽的皮肤减少受到伤害，还请白领们仔细看一看。

1、辣椒据医学证明发现，辣椒是天然的可以杀菌、提高免疫能力的有效武器，人只要多吃辣椒就可以增强自身的身体免疫能力，从而增强了外界电磁辐射对身体的影响。根据最新的研究发现，红辣椒、黑辣椒、咖喱、姜黄素等，还可以直接当作抗辐射的保护剂。

2、绿茶美国夏威夷大学曾有研究显示，多喝绿茶可能在预防辐射上有重要作用。研究发现，茶叶中含有较多的脂多糖，而脂多糖可以改善机体造血功能。人体注入脂多糖后，在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。饮茶能有效地阻止放射性物质侵入身体。

3、胡萝卜平时多吃一些水果蔬菜，尤其是富含维生素b的食物，如胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等，有利于调节人体电磁场紊乱状态，增加机体抵抗电磁辐射污染的能力。