专家为何摔倒的多是老太太？骨头不健康

应奇峰专家表示患者任由骨量流失，无法承受身体自身重量，最后容易演变成连咳嗽喷嚏、提拎重物、睡觉翻身等都会突发骨折的“骨脆脆”状态。

应奇峰专家指出骨松就诊宜早不宜迟，万一骨折应与骨科医生配合，手术是骨松治疗的一个重要方法，同时应积极地进行抗骨松药物治疗。因为手术只解决了骨折的问题没有解决骨质疏松的问题，多数患者一旦发生骨折后，再发骨折的风险非常高。如果发生过1次椎体骨折，相比正常人群再发骨折的风险将高出6~12倍。

如何防摔倒后引发严重的骨折？应奇峰认为骨折前或是一次骨折后，光补充钙和维生素d不够，还要进行抗骨吸收治疗和促骨形成的双向治疗。这好比是除了抗骨吸收会“省钱”，还要能促骨形成能“挣钱”，这样骨髂才有强度与韧性的“积余”。

应骨折逐渐愈合后，不能因为害怕再骨折而逃避锻炼。因为骨骼康复需要运动刺激，可以适当进行一些慢跑、打太极拳、快走等运动，这些运动对骨骼产生压力，可增强骨密度。患者可根据自身情况确定运动频率和强度。