如何消除黑眼圈？

要消除黑眼圈，得抓紧时间从以下措施入手：

补肾：肾阴不足者用六味地黄丸，杭菊地黄丸之类：肾阳不足者宜温补，用桂附地黄丸之类，益火之源，以消阴翳。

补充维生素a：芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量的维生素a，有助于消除黑眼圈。

生活规律化：少熬夜，保证充足的睡眠，戒烟酒、多运动，节制性生活，保养精力，提倡健康的生活方式。