便秘
因子宫变大而压迫到直肠,骨盆内压增加,血液不易回流,易引起内痔。
多喝水,多吃蔬菜、水果,避免吃粗糙不易消化或过于油腻的食物。并能养成定时排便与适度运动的习惯。
胃部灼热
怀孕末期因子宫胀大而压迫胃部,而产生灼热感。
避免下腹部用力或太泪烈的运动,且不可提重物或长途旅行。宜少量多餐,保持正确的姿势。
静脉曲张
子宫增大压迫。而使得下肢和外阴部的静脉血管浮出。
避免长时间站立或整天坐着,休息时间时将双腿抬高,可穿弹性袜以防静脉曲张。心悸
胎儿日渐长大,氧气供应及新陈代谢增加,而使得心跳加快。
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