享受轻松生活的孕期锦囊

对准妈妈来说，孕育新生命除了欣喜与期待之外，或多或少会伴随着不安的情绪，生怕一不注意就伤害到腹中胎儿。那么，准妈妈到底该注意哪些生活细节，才能顺利平安地度过孕期呢?

日常生活篇

可以做家务吗?

怀孕期间身体状况良好的孕妇可以从事简单的家务劳动，并不会对胎儿造成不良影响，准妈妈可以放心。不过，做家务时应注意几项要点避免直接弯腰拿东西的动作，应该整个人慢慢蹲下再去拿东西，才不会闪到腰或跌倒。做家务的时间不要过长，必须适度休息。尽量不要去取高处的物品，以免跌倒或滑倒。

可以提重物吗?

随着怀孕周数增加，准妈妈的肚子越来越大，子宫会对骨盆造成压迫，此时如果提重物，会增加腹部压力，有可能引发尿失禁、子宫收缩等，甚至伤到腰背部的韧带。所以，准妈妈应该避免提重物，以免造成伤害。