准妈妈如何生个可爱宝宝？

怎样可以生个可爱的bb呢?

怀孕期间可以让孩子变漂亮的办法。女人坐月子要注意的事项。80，90后小家长必学10岁之前孩子不能吃的东西~为了将来的宝宝一定要看看啊。

其实女人都应该多看看啦~。

改变饮食结构可以让你拥有一个漂亮的宝贝。

>。改善偏黑的肤色

有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素c的食物，如番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。

>。告别粗糙肤质，拥有良好视力

孕妇可以多吃些富含维生素a的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果、番茄以及绿色蔬菜和干果等。其中尤以鸡肝含维生素a为最多，胡萝卜还可以促进血色素的增加，从而提高血液的浓度，是我国民间常用的补血养血佳品。