作为一名女性,一生中有一次做妈妈的经历才能算是拥有一个完整的人生。而现代“月子”究竟如何坐?这是每一位新妈妈们首先要面对的新课题。目前“月子”的争论已涉及到国人传统的生活方式与受西方影响下的现代新观念。但是,由于受传统观念的影响,目前,产妇保健仍存在一些误区,还有待纠正。另外让我们看看国外是怎样坐月子的。
产妇不能洗澡
传统观点认为产妇要在满月后才能洗头和洗澡,月子里洗澡可导致日后全身疼痛。现认为分娩后两三天就可洗淋浴,产后7至10天,即可用热水洗头。产后身体排出的汗液、恶露以及溢出的乳汁,不及时清洗会使抵抗力弱的产妇感染病菌,引起毛囊炎、子宫内膜炎、乳腺炎等。不过,浴室宜暖和、避风,洗澡时间一般以5分钟到10分钟为宜。
产妇不能受风
传统观点认为坐月子时要把门窗缝隙堵住以“避风”。现认为这种“捂月子”不科学,只要室内温度适当,就不必如此怕“风”,即使在冬季,开窗通风呼吸新鲜空气,对产妇和婴儿也都有利。