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专家指导孕期不能做的事

导读:下面列举一些很好的锻炼方式不能做的避免参加那些会使你摔跤或失去平衡的运动,例如骑马骑车滑雪或打网球。

专家指导孕期不能做的事

能做的打电话给医生,告知他你的症状。

4.连续几小时感觉不到胎动。这很可能是你的宝宝正在休息。

能做的不要担心。胎儿的运动,一般从妊娠四个月开始,在妊娠后期慢慢减缓因为胎儿越长越大,可以让他活动的空间越来越小。你可以喝一点果汁,左侧卧,并且放松。试着计算胎动。如果跟平时相比,胎动的次数明显减少(大多数孕妇在最后三个月平均每小时会有10次胎动),如果在超过两个小时以上的时间里,你都感觉不到一点胎动,那么就给你的医生打电话,也许还需要你到医院去做相关的检查。

孕妇可不可以乘飞机?

影响孕妇乘飞机的因素是低气压、低氧、客舱内空间狭小等条件。尽管有研究证明在女性怀孕的任何时期乘机都是安全,但为慎重起见,通常规定怀孕8个月以内的健康孕妇乘机没有限制,只是在购票时需要出示预产期证明。怀孕超过8个月的孕妇一般情况下不要乘机,如有特殊情况,应在乘机前72小时内提交由医生签字、医疗单位盖章的“诊断证明书”一式二份,内容包括旅客姓名、年龄、怀孕日期、预产期、旅行航程和日期,适宜于乘机及在机上需要的特殊照顾等,同时填写《特殊旅客乘机申请书》一式二份,经航空公司同意后才可以购票乘机。

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