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专家指导孕期不能做的事

导读:下面列举一些很好的锻炼方式不能做的避免参加那些会使你摔跤或失去平衡的运动,例如骑马骑车滑雪或打网球。

专家指导孕期不能做的事

1.眩晕。这有可能是低血糖低血压造成的。

能做的打电话给你的医生,他也可能让你原位不动,喝一杯水或吃一点甜食,然后躺下休息一会儿。如果情况没有缓解,你就应该到医院去就诊。如果你接近妊娠20周,脸和手出现肿胀现象,或者你的体重莫名其妙地过量增加,那么你有可能患了妊娠高血压。如果没有及时得到治疗,这种情况可能导致痉挛、剧烈头痛和视力问题。

2.腹部绞痛。这有可能是胎儿压迫你的肌肉、韧带和血管造成的。

能做的在怀孕前三个月发生的任何绞痛都要引起你的注意,尤其是伴随着刺痛、流血或发热等症状。如果你怀疑自己是产前子宫收缩,这时候就应练习放松,并且尽可能多卧床休息。这种宫缩是你最易感觉得到的,也许你已非常熟悉,当分娩临近时,这种宫缩可帮助宫颈软化和缩短。但是如果躺下休息后,疼痛依然持续超过两小时就一定要给医生打电话了。

3.轻微出血。在妊娠前三个月发生出血现象是非常常见的现象,很可能没有任何可担心的。怀孕初期,你也许会在性生活后发现一些出血现象,这可能是由于宫颈炎或真菌感染造成的。如果出血过多,而且发生在妊娠的后三个月,那么也许是胎盘前置(指胎盘植在子宫下段,部分或全部挡住了宫颈)或者宫颈的提早膨胀造成的。

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