女性巧吃花生利于丰胸推荐3款丰胸食谱

花生红枣黄豆丰胸汤

材料花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克做法

花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。2.将其揉成小球后，再压成小圆形状（大小可自行决定）。3.烤箱预热10分钟，以摄氏150度烘烤15分钟。

花生+黑芝麻

原料花生、黑芝麻

调料炼乳、色拉油

做法

1、花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，待用。

2、用适量炼乳将花生拌匀，撒上黑芝麻，即可。

黑豆花生红枣丰胸汤

材料黑豆，花生，红枣各半斤，冰糖依个人喜好，水适量。

做法

1.黑豆和花生洗净用盐水包一晚，再以清水洗去盐份。