高跟鞋恐穿出“蚯蚓腿”预防要少跷二郎腿

除“蚯蚓”不必大动干戈

目前，国内治疗下肢静脉曲张主要以手术为主，传统手术治疗切口多、创面大，很多女患者不愿接受手术治疗。

●用激光不见疤静脉激光内治疗术是目前国际上最先进的治疗方法，将细如发丝的激光光纤插入下肢静脉，激光头发出红光，将曲张的血管烧灼封闭，基本不见疤痕。

●“泡沫”法腿无痕国内最新技术，将药稀释后与气体混合，产生细小泡沫液体，在超声引导下注入静脉里，肿胀血管逐渐消退，治疗后不留下一点疤痕。

预防为先平时少跷二郎腿

对静脉曲张的高发人群或有家族病史的，可通过一些简便措施预防疾病，如长时间站立时，应略微叉开腿，让两条腿轮换休息。经常将脚抬高躺下，保持高过心脏的姿势。尽量少跷二郎腿。游泳是防止静脉曲张的最佳运动。做腿部按摩，两手分别放在小腿两侧，由踝部向膝关节，揉搓小腿肌肉。