抗生素
关于抗生素会对我们身体造成副作用的科学研究真的族繁不及备载。纽约大学研究指出,抗生素会扫除我们将食物转成能量所需要的细菌,久而久之,肥胖体质就这么养成了。
缺乏肠道细菌
一个健康的消化系统应有满满的微生物和细菌,它们不仅会消化食物,还能帮助击退病菌、产生维生素、调节新陈代谢,甚至你的心情。
根据science去年发表的一篇文章所说,如果你天生就缺少这种细菌,就算你有控制饮食和运动,它还是会改变你的体重。
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