由于这个年龄段(30岁以后)体内的雌激素处于相对的高水平期,所以易引起各种乳腺疾病,乳腺增生对于女性来说并不少见,特别是30岁以上的女性都会或多或少地罹患此病。
皮肤变粗突现大量斑点
年轻时为了工作加班熬夜,是上班族的常事,20岁时通宵不睡,第二天照样精神抖擞。30岁的你,现在可再不能这样。在长期熬夜加班之后,要注意观察自己的皮肤状况细微的纹路在眼角、眼睛下方和前额发线下渐渐聚拢来,脸色苍白,皮肤色泽晦暗,斑点浮现,嘴唇不再柔软润泽,出现开裂脱皮的现象。这不仅是劳累,也是缺乏维生素b族的表现,维生素b族是皮肤新陈代谢所必需的营养成分。突然长斑说明身体出现了异常。一定要引起足够的重视。