OL们必不可少健脾养胃茶

健胃茶（徐长卿,沙参,据红）原料徐长卿5克，沙参5克，据红3克，甘草2克制法以上各料混合后用沸水冲泡l5分钟即成。

健脾益肾茶（大麦,山药,焦山楂,陈皮,红枣）原料大麦2克，山药1.5克，焦山楂3克，陈皮1克，红枣2枚制法将所有原料混合，用沸水冲泡5分钟即成。

健胃荞麦茶材料荞麦1钱，黄芪5钱。作法将荞麦、黄芪，放入600ml的热水冲泡，盖杯焖10分钟，滤渣取汁。功效此方可改善身体虚弱、盗汗、腹胀食少，可促进脾胃运作、增加食欲。

清热健胃三仙茶原料焦三仙（指焦山楂、焦神曲、焦麦芽）各4.5克，枳壳（炒焦）4.5克，广陈皮3克，酒黄连2.5克，细生地9克，甘菊9克，鲜芦根2克（切碎），竹叶2.5克。制法煎水。代茶饮。功效清胃生津，解胃热烦渴，消食健胃，适用于酒宴之后，过食油腻，胃热食滞等。