8款自制养生花茶补气又美容

改善痛经不适益母草红糖茶

所需材料益母草1钱香附子1钱红糖适量

制作方法将益母草和香附子放入500克沸水中，小火煮5分钟，适量加红糖。

办公室制作秘籍将所有的材料放入保温杯中，冲入500克沸水焖30分钟。

养心美颜食物之益母草具有活血、法瘀、调经、消水的功效。益母草可促进局部血流微循环障碍的很快恢复。

促进代谢决明子茶

所需材料决明子3钱

制作方法将决明子炒熟备用，然后放入1000克沸水中，小火煮10分钟。

办公室制作秘籍将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖15分钟。

养心美颜食物之决明子此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。