原来男人也“例假”

10.总显得很不耐烦，变得急躁

11.看起来有些羞怯、郁郁寡欢、闷闷不乐。

12.“性趣”大减。此外，男性在“假期”还可能有的症状包括头痛、失眠、过敏、磨牙、反胃、嫉妒、背痛、脖子僵硬等。

社会压力催生男性“例假”

男人例假究竟是怎么一回事?

其实，他与女性生理上的例假是完全不同的两种现象。从生理学角度来说，男人是不可能来月经的，但对他们来说，每隔一定的时间，总会有那么几天出现情绪上的波动乃至身体上的不舒服，国外一些医学专家称之为男性的“低潮”现象，有些医生戏称其为男性“例假”。这实际上是一种生物节律变化，是男性机体激素水平变化的结果。阳光心理咨询工作室的心理咨询专家傅秀解释说，男人周期性的情绪低潮其实是一种正常的现象，是一种生物节律变化，也是男性机体激素水平变化的结果，是有规律可循的。据国外研究显示，男人的情绪节律周期大约为28天，它影响着男人们的创造力和对事物的敏感性、理解力以及情感、精神心理方面的一些机能。男人“例假”的成因归纳起来主要有以下三方而

激烈的社会竞争。对男人来说，肩上需要挑起家庭和社会的双重责任。在激烈的社会竞争中，优胜劣汰的竞争常常让男人们力不从心，但“男儿有泪不轻弹”的古训，又使得这种压力得不到及时的缓解，同时更担心被妻儿知道后嘲笑自己的无能。长此以往，当这些超负荷精神压力累积到一定程度后，就可能出现周期性的情绪低落发作。