男人多晒太阳可防肾癌

晒太阳不仅能补钙，还能帮男人预防肾癌。近日，美国网站刊文称，常和阳光“亲密接触”的男性，患肾癌的风险会大大降低。这项研究刊登在最新一期的《癌症》杂志上。

此次研究共调查了1097名成年肾癌患者和1476名健康成人。研究发现，经常晒太阳的男性，患肾癌的风险降低了24%—38%，但这种相关性在女性中并未被发现。美国国家癌症研究所萨拉？卡拉米专家认为，这可能和男女体内不同的激素水平相关，此外，女性出门时常会使用防晒霜，而男性却不会。

“这些年，肾癌对人们健康的威胁的确越来越大。”中华医学会肿瘤学分会委员、中国工程院院士郝希山专家告诉《生命时报》，甚至在某些地区，肾癌成了增幅最快的癌症，20年间翻了一番。

究其原因，中国抗癌协会泌尿生殖肿瘤专业委员会常委姚欣专家认为，主要与社会人口老龄化加剧，吸烟、吃高脂肪高热量饮食等不良生活方式增多，肥胖、高血压等人群显著增加，影像技术提高使肿瘤诊断率提升等因素有关。而其中不良生活方式增多对肾癌发病的影响，尤其值得关注。所以，戒烟，少吃大鱼大肉、油炸食品等高脂肪高热量食物，坚持运动，积极控制体重，避免肥胖、高血压等代谢性疾病，有助于预防肾癌。

姚欣特别提醒说“每天吸烟20支以上且烟龄在15年以上者，肾癌发病率要高于正常人4—5倍，要引起高度警惕。对他们来说，除戒烟外，多喝水，常吃香蕉、胡萝卜或甜菜等根类植物也是预防肾癌的好方法。”