男性打鼾需注意梦中杀手夺健康

人有三分之一的时间是在睡梦中度过的。睡眠能使人体得到良好休整，人们才能在学习和工作中保持充沛的精力。如果因睡眠时间不够或睡眠质量低下造成人体不能“养精蓄锐”，通常会有疲劳、注意力不集中等表现，司机如果疲劳驾驶，更容易引发交通事故危害生命。

在7月27日由与中山大学附属共同举办的“自我保健，为家庭尽责”大型公益讲座中，中山大学附属睡眠障碍治疗中心张湘民针对睡眠疾病指出全世界有2~3成的人群有不同程度的睡眠障碍，打鼾也是影响睡眠质量的“元凶”之一。他表示，打鼾不仅扰人清梦，对打鼾者自身来说更有着生命安全隐患，尤其是打鼾的中年男性更要当心，一种被称为“梦中杀手”的疾病可能正在向您靠近。

称霸亚洲的力士英年早逝只因“打鼾”？

才力曾是独霸国内举坛110公斤以上级冠军近十年的举重选手，一生中获奖无数，是名副其实的“亚洲第一力士”。2003年5月31日深夜，才力在睡眠中因呼吸暂停，抢救无效身亡，年仅33岁。而导致他英年早逝的“罪魁祸首”竟是伴随他多年的打鼾恶习。