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夏日如何保护皮肤

导读：加之空调室内外温差大，人进出次数频繁，忽冷忽热的温度变化，使排汗机能减退，皮肤酸碱度失衡，引起干燥，皱纹增多。

7.生活调理。多吃水果、蔬菜，如梨、西红柿、西瓜等，少吃辛辣;适当年睡和运动，有助提高抗病力，对保养皮肤也十分有益。

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