5.偶尔光脚丫&&当脚上的汗液蒸发时,脚上的皮肤和血管也跟着凉快。变凉快的血液流动到全身各个部位,身体就会感到一丝凉爽的惬意。
6.吃西瓜防脱水&&身体水分大量流失后,体温迅速升高,可以吃点西瓜防脱水。远离含有酒精、咖啡因、各种糖分的饮料,它们均具有脱水功能。
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