痴迷工作警惕疾病

“工作狂”是价值取向发生了偏差，患者往往把工作看成是生命的全部，过分强调工作而忽略了其他的生活内容，最终其他方面的问题又反过来影响到工作。这类患者对自己的期望值太高，急于表现自己的才华、能力，会导致心理压力过大，工作状态不佳。这一点，刚毕业的大学生表现尤其明显，他们有热情，有拼劲，但是往往对自己的能力评价不够客观。还有一部分人，过分害怕失去工作，拼命给自己加压，造成病态反应。

对于痴迷工作的人来说，如果自我调节能力比较强，能够将对工作的热情持续下来并保持效率，这样的人还常常是成功者。对于不善于调节的人，则需要治疗，给他们安排出一段专门的休息时间，用体育锻炼、听音乐等方式放松，让患者明白，工作要有张有弛，在创造生活的同时，还应该享受生活。必要时，可以寻求心理医生的帮助。