骑车走路去上班 须防皮肤受损

（3）出汗

上班族总是担心会迟到，所以在路上免不了把脚步迈大点、把车蹬快点。可是这样就会让身体所出的汗堵塞毛孔，造成肌肤酸碱失衡。

（4）唇色黯淡、干燥

当我们的嘴唇在冷风中“沐浴”过后，水分会流失掉，血液循环也不流畅，所以嘴唇会因干燥而起小碎皮，唇色也会暗淡甚至乌黑。

不过，这些都不要紧，我们教你几个应对招数。

出门前眼霜和保湿霜、唇膏一个都不能少，给肌肤加强保护；到办公室后，赶快洗掉脸上的粉尘，小心黑头肆虐；在路上如果感到脸冷，到了办公室后，先用双手拍打，促进血液循环，便于面色恢复红润；搽保湿霜，双手按摩脸部，使其更快地渗透和吸收。

出汗莫迎风，走路莫凹胸

“出汗莫迎风，走路莫凹胸”，因为运动出汗后吹风易伤风感冒，跑步时凹胸会缩小胸腔范围，降低肺活量，不利于心脏跳动，造成供血不足。走路昂首挺胸不仅姿势优美，而且利于健康。