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适合夏天吃的清淡养生食谱
导读:做法:鸡肉、蘑菇均切成薄片,火腿切成10片,葱切短节、姜切薄片,荷叶洗净,用开水稍烫一下,去掉蒂梗,切成10块三角形备用。
注意:喝桂圆粥忌饮酒、
浓茶
、咖啡等物。
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